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Sortie n° 502071, créée le 27 09 2022
L'asso. dans'iton festivités
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 20 Novembre 2022

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
14:15
Descriptif de la sortie

 

 

 Association Dans'iton Festivités :

 

Vous propose un Thé Dansant

 

à 12€ avec

(une patisserie offerte dans l'aprés-midi)

 

avec :

 

 L'orchestre pour ce 20 Novembre :

 

Annie Pilastre et sa chanteuse

 

( site pour découvrir Annie ) :

 

Annie Pilastre | Accordéonniste 

 

Annie en solo ! - YouTube

 

 

Apprenez la Cumbianita (danse en ligne) :

 apprenez la cumbianita (virginieetcyril.com)

 

 

Réservation au :

 

 06 77 54 63 30 /02 32 34 53 04

 

Pour être ensemble, demande la table 10 :

" Jean-Luc " !!!

 

 Amies Danseuses

avec plaisir de vous retrouver sur la Piste !

 

POURQUOI IL FAUT DANSER?? c'est simple
 
1. Production d'endorphines
Lorsque l'on commence à bouger le corps, le cerveau libère des endorphines (molécules chimiques du plaisir) en réponse à l'augmentation de l'activité, comme avec toute pratique sportive. Avez-vous déjà remarqué comme rester assis à un bureau provoque de l'ennui et de l'anxiété ? Le corps a besoin d'activité physique et du plaisir qui lui est associé. La danse est une excellente façon de stimuler le corps et le cerveau en suivant le rythme de la musique pour obtenir la production de ces endorphines.
2. Hausse de l'estime de soi
Danser aide à avoir davantage confiance en soi. Quand on danse, on perd ses inhibitions et acquière de la confiance en son corps et ses mouvements. On pense moins à soi-même, on est libéré de notre autocritique grâce à notre implication dans le rythme et la musique. Tout comme le théâtre, la danse permet d'acquérir une aisance en public et de s'aimer davantage. On apprend à interagir avec l'autre et à être sous le regard d'un public. Les complexes diminuent et notre relation avec les autres s'améliore.
3. Effet antidépresseur
Il a été prouvé que de nombreuses formes d'exercice physique aident à lutter contre la dépression. Cela s'applique bien sûr aussi à la danse. Quand on danse longtemps, le corps s'adapte et peu à peu transforme un état dépressif en un état plus détendu et positif. Vous connaissez ce sentiment de bien-être après une longue soirée dansante ? Cette fameuse "fatigue positive" ? Plus l'on danse et plus cette impression est renforcée.
4. Mieux se connaître
La danse peut être une porte d'entrée pour mieux se comprendre et savoir qui l'on est. Bouger son corps et engager son esprit dans des pas et de la musique renforcent tous les sens : on développe une sensibilité à la fois physique et émotionnelle qui demeure même en dehors de la piste de danse.
5. Créativité
Comme la peinture, l'écriture et jouer d'un instrument, la danse est un art (un art du spectacle). Elle fait appel à notre créativité et développe notre façon de nous exprimer. Bouger en suivant un rythme et une musique déclenche toutes sortes d'inspirations qui peuvent s'appliquer à d'autres domaines de la vie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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