Sortie n° 497801, créée le 20 06 2022
Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de "visualisation" de pensées, inspirées par les recherches (en neuropsychiatrie, mais aussi en hypnose, en techniques de Yoga ou de Zen) du psychiatre espagnol Alfonso Caycedo, ...
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